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产妇心情不好会影响乳汁分泌

2013-07-11 23:56:04 来源: 作者: 【 】 浏览:422次 评论:0

产妇心情不好会影响乳汁分泌

 

  解决新妈妈的哺乳问题

  新妈妈心情不好,会影响乳汁的分泌吗?

  最近心情,总是不好,这会不会影响我对宝宝的哺育?

  新妈妈任何的情绪波动,如烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等,都可能会通过新妈妈的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,使新妈妈出现乳汁缺乏的现象。容易造成肝郁气滞,甚至产生血淤,使奶水量少甚至变色,婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快,变得烦躁不安,甚至夜睡不宁、喜哭闹。

  由于情绪波动会影响乳汁质和量,避免情绪的波动和过度疲劳,保持心情舒畅、保证足够睡眠是保证母乳足量的有效办法。家人要给予更多关怀,让产妇保持良好心态。

  新妈妈应该讲究休闲放松、张弛有度、游刃有余的生活,不要过分的苛求自己,哺乳的妈妈为了宝宝也应该控制好自己的情绪。要把宝宝的哺乳任务列在日程上。

  其实在做准妈妈的时期,就应该“操练”自己了,有意识地听听音乐、读几本好书,做些有氧运动等等,调节情绪,保持对生活的满腔热情,每天开心快乐的生活。

  新妈妈不喂宝宝了,是不是要把奶水挤出来?

  因为工作比较忙,提早给宝宝断奶了,可我的奶水还有好多,每天胀胀的,要挤掉吗?

  准妈妈如果已经断奶了,如果不感觉到乳房胀痛就没什么关系,不必用力挤。因为挤奶本身就可以促进乳汁分泌。如果胀痛的话,可以每天用热水捂捂,然后再轻轻的按摩一下,最后挤出少许,只要是不痛不硬了,慢慢的就没奶了也不会胀痛了,因为断奶是活生生的把奶给弄回去,处理不好易堵塞乳泉管,形成乳腺炎,所以乳房胀痛的话一定要进行必要处理。

  新妈妈可以准备一个吸奶器,在感觉胀痛的时候把奶水吸出来,这样也能防止新妈妈的乳腺管堵塞。

  哺乳期乳房有硬块是否正常?

  哺乳快一个月了,现在发觉乳房里面好想有一块硬硬的东西,不知道是怎么回事?

  乳汁淤积引起的乳房硬块最常见于哺乳初期的新妈妈,也可发生在哺乳的任何时期。新妈妈最初几天没有做到有效的母乳喂养,未及时排空乳房,乳汁淤积在乳房内,导致乳腺管阻塞,引起乳房硬块。宝宝错误的吸吮姿势引起乳头皲裂,妈妈怕疼而拒绝哺乳,也是导致乳汁淤积的原因。

  已经发生了乳汁淤积的妈妈也不要着急,可以自己进行一些初步处理一般能缓解:乳汁淤积早期,配带胸罩,改善血液循环,局部冷敷3~5分钟以减少乳汁分泌,可以继续哺乳;乳汁较多,整个乳房皮肤紧绷,婴儿难以含住乳头吸吮时,可挤出部分乳汁使乳晕变软,以便婴儿能正确含吮大部分乳晕;按需喂哺宝宝,及时挤出多余乳汁;已有乳头破溃或皲裂者,如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳,也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃;同时应积极治疗,如将鱼肝油和次碳酸铋配成擦剂,哺乳后涂擦局部,哺乳前洗净即可;如乳汁淤积形成的乳腺硬块局部出现红、肿、热、痛,妈妈出现高热、寒战可能提示因细菌感染已逐步发展成乳腺炎,就应及时去医院诊治。

  哺乳期怎样维持乳房两边奶水一样多?

  哺乳期,我每次都有让宝宝吸少的那一边,可少的那边还是少,有什么办法让两边奶水一样多呢?

  如果奶管通畅的话可以让宝宝多吃奶水少的一边,刺激乳房下奶,如果奶管不通,里面有硬块阻塞时会导致奶水下不来或有奶水胀在乳房里;新妈妈可以通过坚持不懈的按摩,达到奶管通畅,奶水分泌充足,从而纠正乳房奶水一多一少的问题。另外宝宝饿的时候,每次都先吃少的一边,吃的时间要长些,把乳房吸空促进乳汁分泌,也可刺激奶量的增加。

 

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